혹서기 일사병 예방안내

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  관리자 (master)

•  혹서기 일사병 예방 안내

   여름철 무더운 날씨로 인해 라운드중 땀을 많이 배출하여

  몸안의 수분과 염분이 부족하여 발생하는 일사병의 예방을

  위하여 아래사항에 적극 협조하여 주시기 바랍니다.

    ○ 증  상

  l      피부가 뜨거워지고 맥박이 빨라짐.

  l      어지럽고, 무력하고, 메스껍고, 구토증세가 나타남.

  l      근육경련을 일으켜서 의식을 잃음.

      ○ 예  방

  l      충분한 수분 및 소금을 섭취한다.

  ※ 그늘집 및 경기도우미 소지

  l      어지럼증을 느낄 경우 즉각 경기를 중단하고, 시원한 물수건이나 얼음주머니로 열을 식힌다.

  l      경기과로 연락하여 도움을 받도록 한다.

         

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